Nếu như bạn đã tìm đến nhiều phương pháp chữa bệnh đau dạ dày khác nhau nhưng vẫn chưa đạt được hiệu quả chữa bệnh như mong muốn? Vậy hãy thử kiểm tra lại chế độ dinh dưỡng của mình đã thực sự khoa học chưa. Bởi trong quá trình điều trị đau dạ dày, bên cạnh những thực phẩm được khuyến khích sử dụng thì cũng có những thực phẩm tuyệt đối không nên sử dụng vì chúng có thể làm cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây, hãy cùng chúng tôi điểm qua những loại thực phẩm nên tránh khi bị đau dạ dày nhé!
-
Nội Dung
Khi bị bệnh đau dạ dày không nên ăn thịt đỏ
Thịt đỏ vốn là loại thực phẩm giàu đạm và dinh dưỡng mà các chuyên gia khuyến khích sử dụng trong những bữa ăn. Tuy nhiên, đối với những bệnh nhân bị bệnh dạ dày thì đây lại là thực phẩm cần tránh xa. Khi đi vào cơ thể qua đường thức ăn, thịt đỏ sẽ gây ra những khó khăn cho quá trình tiều hóa bởi hàm lượng axit khá cao.
Để có thể tiêu hóa được hết số lượng thịt đỏ được nạp vào trong cơ thể, dạ dày sẽ phải gia tăng sản xuất axit trong dạ dày. Và đối với người bị bệnh đau dạ dày thì hoạt động gia tăng sản xuất axit có ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng của bệnh.
-
Không ăn thực phẩm chiên xào nhiều chất béo khi bị bệnh dạ dày
Một lưu ý khác khi bị bệnh về dạ dày mà các bạn cần lưu ý, đó chính là hạn chế tối đa việc sử dụng thực phẩm được chế biến theo phương pháp chiên, xào. Một số loại thực phẩm rất được yêu thích như: khoai tây chiên, gà rán…cũng cần tránh sử dụng trong thời gian này. Những thực phẩm giàu chất béo sẽ tạo áp lực cho hoạt động của dạ dày, khiến cho dạ dày phải hoạt động cao hơn mức bình thường. Vì vậy, khi bị bệnh đau dạ dày, các bạn cần hạn chế sử dụng những đồ ăn nhiều chất béo và thực phẩm chiên xào, ưu tiên sử dụng thực phẩm được chế biến theo cách thức luộc hoặc hấp.
-
Không ăn những thực phẩm và đồ uống có nhiều cafein
Cafein có trong các loại thức uống như: trà, socola nóng….thường kích thích hoạt động sản xuất axit trong dạ dày. Lượng axit này được sản xuất quá nhiều có thể gây thương tổn đến phần niêm mạc dạ dày vốn không được khỏe mạnh của những bệnh nhân đau dạ dày, làm cho tình trạng của bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
-
Không sử dụng đường và bột tinh chế
Những loại thực phẩm có chứa đường và bột tinh chế cũng là loại thực phẩm mà bạn nên tránh xa khi bị bệnh về dạ dày. Đường và bột tinh chế sẽ gây ra những khó khăn trong việc hấp thụ và tiêu hóa của dạ dày. Một số thực phẩm được chế biến từ đường và bột tin chế mà các bạn không nên sử dụng có thể kể đến như: bánh mì trắng, bánh quy giòn và một số loại bánh ngọt khác.
-
Không ăn thực phẩm cay
Khi chế biến thức ăn, nhiều người có thói quen cho thêm gia vị cay để món ăn thêm phần hấp dẫn. Nhưng đây lại là thói quen cần phải loại bỏ khi bị bệnh về dạ dày các bạn nhé. Gia vị cay có thể gây kích ứng đối với niêm mạc của dạ dày, tác động không tốt đến tình trạng bệnh.
Trên đây là một số thực phẩm cần tránh khi bị bệnh về dạ dày, hãy tham khảo để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình điều trị bệnh đau dạ dày của mình các bạn nhé!
CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG
Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM
TEL: 02422682929 – 0936438198
Email:contact@thaomocvang.vn
Xem thêm tại mục Sức khỏe:
Tỏi là bài thuốc chữa bệnh đau dạ dày vô cùng hiệu quả
Để về trang chủ bấm vào đây
