Uống nghệ tươi ngâm mật ong có tác dụng gì đối với sức khỏe?

0
311

Từ lâu, nghệ và mật ong được xem là thứ thuốc quý. Vì vậy, dù y học hiện đại có phát triển hơn rất nhiều nhưng những bài thuốc này hiện hiện trong đời sống của mỗi chúng ta. Vậy nghệ tươi ngâm mật ong có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe của con người. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Thành phần và tác dụng của nghệ tươi và mật ong

Như bạn đã biết, nghệ chứa tới 3% hàm lượng curcumin. Đây được xem là nhân tố quan trọng mang đến những công dụng vượt trội cho nghệ. Bên cạnh đó, nghệ còn chứa các chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe như protein, chất xơ, niacin, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, Kali, Canxi, đồng, sắt, magie và kém.

Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao và đa dạng như vậy nên nghệ được sử dụng rộng rãi không chỉ trong nước mà còn phổ biến ở thế giới. Nghệ có công dụng như: Xóa mờ vết sẹo, mang lại làn da mịn màng cho chị em phụ nữ, hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày, cao huyết áp,…

Trong khi đó, mật ong lại được biết đến là thứ thuốc bổ dưỡng chứa nhiều Vitamin. Theo ước tính, trong tới 300 vi chất có lợi cho cơ thể cũng nhiều loại axit và men tiêu hóa…

Uống nghệ tươi ngâm mật ong có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Sự kết hợp tuyệt vời giữa nghệ tươi và mật ong

Chính vì vậy, mật ong có tác dụng kích thích sự trao đổi chất, giúp ăn ngon, cải thiện tiêu hóa. Đồng thời, mật ong còn có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt. Nhờ những nghiên cứu khoa học đã cho ta kết quả tuyệt vời, việc kết hợp giữa nghệ tươi và mật ong.

Uống nước nghệ tươi ngâm mật ong có tác dụng gì?

Nghệ tươi ngâm mật ong trị mụn

Nghệ tươi từ lâu đã được chị em phụ nữ sử dụng để làm đẹp. Nó không chỉ có tác dụng dưỡng da mà còn giúp phái đẹp trị mụn, đánh béo sẹo lõm và thâm hiệu quả, mang lại da da mịn màng và sáng hồng tự nhiên, đồng thời hỗ trợ trị đau dạ dày. Việc kết hợp này đã góp phần giúp chúng ta có thể tự chăm sóc cơ thể một cách toàn diện từ trong ra ngoài

Nguyên liệu chuẩn bị:

Uống nghệ tươi ngâm mật ong có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Hãy sử dụng mật ong và nghệ tươi một cách hiệu quả

– Nghệ tươi: 1-2 củ (nghệ đen hoặc vàng)

– Mật ong: 2 thìa cà phê

– Dao, thớt, bao tay. máy xay sinh tố

Cách làm:

Bạn hãy chọn những củ nghệ già nhất, đem rửa sạch, gọt hết vỏ rồi ép nó lấy nước. Ép khoảng 10ml là đủ cho một lần dùng. Sau đó pha nước ép mới xay cùng 100-200ml nước lọc và 1-2 thìa mật ong. Khuấy đều hỗn hợp này rồi uống từ từ.

Uống nước nghệ tươi ngâm mật ong chữa dạ dày

Bạn hãy chuẩn bị khoảng 1/2 kg nghệ tươi cùng mật ong. Riêng nghệ bạn hãy rửa sạch bỏ vỏ rồi giã lấy nước. Sau đó, hãy đem nước nghệ vừa ép pha cùng mật ong.

Hãy sử dụng từ 2-4 tuần, giúp điều trị bệnh tá tràng và viêm loét dạ dày với liều 3 muỗng cà phê 1 lần, ngày 3 lần, uống trước bữa ăn. Bạn có thể uống mật ong nhiều hơn liều đã hướng dẫn cũng không sao. Tuy nhiên nhớ là phải mua đúng mật ong thứ thiệt ở công ty ong mật.

Với tác dụng “thần kì” như vậy, mà nghệ tươi ngâm mật ong được đông y cũng như y học cổ truyền sử dụng như một bài thuốc quý. Trên thực tế có nhiều cách kết hợp giữa nghệ và mật ong, tùy theo từng loại bệnh mà bệnh nhân nên tham khảo ý kiến bác và chọn cho mình công thức phù hợp nhất nhé!

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Uống nước nghệ tươi có giảm cân không?

Về trang chủ

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here