Các loại hạt họ đậu luôn được biết đến là loại giàu dưỡng chất, tốt cho cơ thể được nhiều người tin chọn. Mầm đậu nành là gì? Đậu tương hay còn được gọi là đậu nành có chứa chất Isoflavon là một loại nội tiết tố nữ, đặc biệt tốt cho sức khỏe, sắc đẹp của chị em phụ nữ được nhiều người trên thế giới ưa chuộng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu về những công dụng tuyệt vời của mầm đậu nành trong cuộc sống.
-
Nội Dung
Nguồn bổ sung nội tiết tố nữ dồi dào
Không chỉ có ở Việt Nam mà nhiều nước khác trên thế giới như Nhật Bản, Trung Quốc cũng sử dụng mầm đậu nành như một nguồn dinh dưỡng hữu ích cho cơ thể. Tuy vậy không nhiều người có thể biết hết được tất cả những lợi ích của loại thần dược này đối với cơ thể, nhất là với phụ nữ.
Đậu nành giúp hội chị em phụ nữ tăng cường sức khỏe và đem lại một làn da trẻ trung, mịn màng. Trên thực tế, đây cũng là nguồn thực phẩm quen thuộc từ lâu đời bởi nó dễ ăn, không gây dị ứng và được trồng khá phổ biến ở nhiều nơi. Với những người trong thời kì ăn kiêng, hay ăn chay thì loại thực phẩm này rất an toàn, giúp loại bỏ tối đa lượng mỡ dư thừa của cơ thể.
Theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng và tư vấn sức khỏe thì những tinh chất có trong mầm đậu nành có thể coi là giải pháp hiệu quả chữa trị các triệu chứng mãn kinh. Trong thành phần có chứa nhiều chất đạm, isoflavones giúp tổng hợp nội tiết tố nữ estrogen, chất béo không bão hòa, các vitamin và khoáng chất, kết hợp cùng với carbohydrate và chất xơ giúp làm đẹp dành riêng cho phụ nữ. đắp mặt nạ mật ong với nghệ
Không chỉ có vậy, loại chất này từ mầm đậu nành giúp giảm mỡ máu, đặc biệt thích hợp cho người có nguy cơ mỡ máu cao, giúp giảm huyết áp ở những bệnh nhân cao huyết áp. Đặc biệt tốt với các chị em phụ nữ nhất là phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh có nguy cơ suy giảm nội tiết tố nữ cao và cần bổ sung kịp thời, nó giúp duy trì, tăng cường chuyển hóa hấp thụ canxi giúp xương chắc khỏe hơn.
-
Tinh chất mầm đậu nành đặc biệt tốt cho sức khỏe mọi người
Đã có một vài ý kiến đưa ra cho rằng Phytoestrogen có trong tinh chất mầm đậu nành có gây nguy hiểm, phá vỡ chức năng nội tiết, gây vô sinh, nhưng theo các chuyên gia thì điều này hoàn toàn không đúng và không hề có căn cứ khoa học. Việc chị em phụ nữ uống thêm tinh chất đậu nành chỉ có lợi, chứ không có hại nếu như duy trì đều đặn với một hàm lượng vừa phải.
Không những không nguy hại cho cơ thể hoặc là gây ung thư như một số ý kiến mà đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành có tác dụng giảm nguy cơ ung thư và đột quỵ ở người cao tuổi. Nếu sử dụng thường xuyên hợp lý có thể giảm tới một nữa nguy cơ ung thư hay đột quỵ ở người cao tuổi so với người không dùng.
>>>> Xem thêm bột mầm đậu nành có tốt không
Chính vì những công dụng tuyệt vời như vậy mà mầm đậu nành luôn là lựa chọn số một trong tủ bếp của nhiều gia đình Việt. Nhờ hiểu biết về công dụng của chúng cùng với tài năng nội trợ, bạn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để làm nên một món ăn thơm ngon bổ dưỡng, chắc chắn sẽ thu hút được sự yêu thích và khen tặng của cả gia đình, kể cả những mẹ chồng khó tính.
CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG
Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM
TEL: 02422682929 – 0936438198
Email:contact@thaomocvang.vn
Xem thêm tại mục Sức khỏe:
Sử dụng bột mầm đậu nành – những điều bạn nên biết
