Mách bạn: Uống tinh bột nghệ như thế nào cho hiệu quả

0
485

Tinh bột nghệ được xem là một trong những loại thực phẩm vàng có tác dụng phòng ngừa, điều trị nhiều loại bệnh và đặc biệt rất tốt cho sức khỏe, sắc đẹp của con người. Tuy nhiên không phải ai cũng biết uống tinh bột nghệ như thế nào cho hiệu quả.  Sau đây sẽ là hướng dẫn uống tinh bột nghệ đúng cách đối với từng bệnh lý.

Uống tinh bột nghệ chữa bệnh đau dạ dày  

Để điều trị hiệu quả bệnh đau dạ dày, nhiều người đang và đã thành công với phương pháp uống tinh bột nghệ mỗi ngày. Chỉ cần thuộc lòng công thức sau: Hòa tan 2 muỗng tinh bột nghệ vào 1 cốc tầm 200-250ml nước ấm. Bạn có thể dùng cho thêm mật ong, sữa chua, hoặc sữa tươi vào hỗn hợp trên tùy theo khẩu vị để có mùi vị ngọt hơn, thơm hơn và dễ uống hơn.

Mách bạn: Uống tinh bột nghệ như thế nào cho hiệu quả
Uống tinh bột nghệ giúp điều trị đau dạ dày hiệu quả

Uống tinh bột nghệ như thế nào để phát huy hết tác dụng và điều trị bệnh đau dạ dày. Chỉ cần bạn pha tinh bột nghệ theo công thức trên và uống mỗi ngày từ 2 -3 lần, kiên trì trong vòng 2 tháng, bệnh đau dạ dày sẽ tự động rời khỏi bạn. Có một lưu ý nhỏ bạn cần nhớ là để tinh bột nghệ được hấp thụ một cách tốt nhất bạn nên uống trước hoặc sau bữa ăn khoảng 15 phút. Tránh uống dồn vào một bữa vì sẽ làm bạn có cảm giác khó chịu, buồn nôn, say sẩm do cơ thể hấp thụ quá nhiều cùng một lúc, đặc biệt là ảnh hưởng đến bao tử.

Uống tinh bột nghệ như thế nào để giảm cân và làm đẹp da

Trong tinh bột nghệ có chứa hàm lượng Curcumin cao giúp phân tán các tế bào mỡ trong máu giúp làn da đẹp, săn chắc và tự nhiên. Vì thế nếu bạn kiên trì uống tinh bột nghệ mỗi ngày cộng với việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên bạn sẽ có được vóc dáng thon thả và gương mặt sáng hồng.

Mỗi buổi sáng bạn pha hai muỗng tinh bột nghệ với 250ml nước uống trước khi ăn sáng khoảng 15 phút và sau đó ăn sáng ít đi. Tương tự buổi trư và buổi tối cũng như thế nhưng liều lượng giảm lại khoảng 30%. Ngay sau 2 tháng sử dụng, bạn sẽ thấy cân nặng giảm xuống đáng kể, da đẹp hơn. Không những thế nó còn giúp bạn phòng chống ung thư, thanh lọc tái tạo các yếu tố nội tiết xấu.

Xem thêm bài viết:

Uống tinh bột nghệ đối với phụ nữ sau sinh

Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, giảm cần, tăng cường sức khỏe từ bên trong mà tinh bột nghệ còn có tác dụng tăng cân. Đối với nhiều người, do cơ thể không được cung cấp đủ dưỡng chất, vitamin hoặc ăn rất nhiều mà vẫn không hấp thụ và tăng cân được thì uống tinh bột nghệ chính là cứu tinh giúp bạn có một vóc dáng cân đối mà ai cũng mong muốn.

Mách bạn: Uống tinh bột nghệ như thế nào cho hiệu quả
Uống tinh bột nghệ dúng cách giúp bạn tăng cân hiệu quả

Để tăng cân hiệu quả bạn chỉ cần pha 2 muỗng tinh bột nghệ với 200-250ml nước vào khuấy đều và uống. Tuy nhiên, để tăng hương vị, giúp bạn dễ uống dễ uống hơn cho thêm ½ muỗng mật ong để cung cấp các dưỡng chất vitamin A, D, E và enzym giúp tăng cân nhanh hơn. Mỗi ngày bạn nên uống 2 ly vào buổi sáng và tối trước và sau bữa ăn khoảng 15 phút kết hợp với một chế độ ăn uống đầy đủ và hợp lý. Hơn nữa, trong quá trình uống và sử dụng tinh bột nghệ bạn không nên quá lạm dụng nếu không sẽ bị phản tác dụng.

Trên đây là phương pháp uống tinh bột nghệ như thế nào cho hiệu quả đối với từng đối tượng khác nhau. Hy vọng bạn sẽ có thêm những kiến thức bổ ích để sử dụng đúng cách, đúng liều lượng, an toàn và phát huy hiệu quả.

Nếu bạn có nhu cầu mua tinh bột nghệ hãy liên hệ với chúng tôi:

Website: https://thaomocvang.vn

Hotline: 0936438198

Cập nhật thêm các thông tin tại chuyên mục Sức khỏe. Quay về trang chủ: kenhthongtinmuaban.com

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here